Réflexologie

HISTORIQUE REFLEXOLOGIE

Nous savons par des documents anciens que le massage des pieds et des mains dans un but thérapeutique était déjà utilisé il y a plusieurs millénaires. Il y a 12000 ans av J-C, les Incas calmaient certaines douleurs en stimulant des points précis sur les pieds.En Egypte, il y a 2330 ans av J-C, on pouvait observer des peintures où sont présentes des personnes qui reçoivent des massages du pied.

Au début du 20^ème siècle,  un médecin américain, William Fitzgerald, constata que la pression d’un doigt sur un point précis du corps provoquait une réaction sur des organes situés à distance de ce point et développa alors le concept de « Zone-Thérapie » qui est à la base de la réflexologie moderne occidentale : le corps est divisé en 10 zones verticales qui se terminent au bout de chaque orteil et les terminaisons nerveuses de chaque organe aboutissent donc au niveau des pieds.

Enfin la réflexologie moderne a été développée par Eunice Ingham qui mit au point une  cartographie des zones des pieds avec les correspondances de chaque organe du corps humain = Cartogaphie des Zones réflexes Plantaires

Elle a popularisé la réflexologie Plantaire qui se répand aujourd’hui de plus en plus.

 

DEFINITION REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

 La réflexologie plantaire est une technique particulière de thérapie manuelle par massage et pression des doigts sur des zones réflexes des pieds afin d’obtenir une action relaxante et thérapeutique sur le corps.

Chaque partie du pied est en étroite relation avec les organes du corps par l’intermédiaire du système nerveux : 7200 terminaisons nerveuses arrivent au niveau de chaque pied. La Réflexologie est donc basée sur le fait que le pied est la représentation miniaturisée du corps humain et qu’à chaque partie du pied correspond une partie du corps.

La cartographie des pieds montre la position de chaque zone réflexe au niveau de la plante du pied, du dessus du pied et des bords interne et externe du pied.

Chaque pression des doigts sur une zone réflexe précise du pied aura des répercussions sur un organe, une glande ou une région anatomique en le stimulant.

 

BIENFAITS & APPORTS DE LA REFLEXOLOGIE

 La Réflexologie Plantaire :

*Provoque un état de profonde relaxation (évacuation du stress)

*Débloque l’influx nerveux

*Redonne du tonus et une énergie nouvelle pour mieux affronter les états de fatigue et de léthargie

*Régule le fonctionnement du système endocrinien en stimulant l’énergie chimique présente dans notre organisme

*Stimule la circulation sanguine dans toutes les parties du corps

*Sollicite les Défenses Naturelles de l’organisme et réveille les processus d’auto-guérison

*Draine en favorisant l’Elimination des impuretés et des toxines résultant du métabolisme

*Rétablit l’homéostasie (= état d’équilibre et de stabilité intérieure du corps) en équilibrant le fonctionnement des organes entre eux

 MAIS ATTENTION !!!

LA REFLEXOLOGIE EST UNE MEDECINE DOUCE MAIS EN AUCUN CAS UN TRAITEMENT MEDICAL.

DEROULEMENT D’UNE SEANCE

 Premier Temps

• Entretien et Interrogatoire précis sur vos ressentis corporels, votre Etat de santé Général, vos Antécédents Médicaux et vos attentes
• Installation sur la table de Massage
• Nettoyage du pied
• Mouvements de relaxation pour dénouer les tensions, se détendre et se sentir à l’aise.

 Deuxième Temps

Puis massage par des mouvements plus spécifiques pour détecter les zones de tensions et les points sensibles.

Ces zones sensibles vont être le signe d’un dysfonctionnement. On va alors les stimuler par des mouvements de pression et de massage alternés.

Fin de Séance

La séance va se terminer par un massage global du pied, d’abord doucement puis ensuite par des stimulations plus toniques pour réveiller le corps en douceur.

Le temps de séance est variable selon les patients et le nombre de séances aussi.

Chaque personne pourra avoir des réactions différentes (transpiration, fatigue, sensations de chaleur ou bien frissons) mais il n’y a jamais d’effets secondaires désagréables.

 

INDICATIONS REFLEXOLOGIE

La Réflexologie plantaire va aider à la détente, à la santé, au confort et au bien-être, ce qui va permettre d’obtenir un retour du corps à l’équilibre.

Elle n’a aucun danger pour la personne et ne provoque aucun effet secondaire désagréable.

Elle peut accompagner le patient dans un traitement

MAIS

Le Réflexologue ne diagnostique en aucun cas les maladies et ne pratique jamais un traitement pour guérir une maladie spécifique.

Il ne prétend pas traiter une affection donnée mais se propose de réguler l’organisme dans son ensemble.

  MOTIFS DE CONSULTATIONS

• Stress, Surmenage, Anxiété, Nervosité, Tensions, Emotions ou Energies Négatives
• Insomnies, Fatigue Chronique
• Troubles Gastriques, Intestinaux
• Migraines
• Névralgies
• Tensions Musculaires
• Problèmes de Circulation Sanguine (tension artérielle) ou de Circulation Lymphatique
• Troubles Respiratoires (Toux, Allergie, Rhume, Sinusite…)
• Problèmes Immunitaires
• Elimination des Toxines

CONTRE-INDICATIONS

• Thrombose ou Phlébite
• Diabète
• Grossesse (Surtout lors des 14 premières semaines)
• Infections & Maladies avec Fortes Fièvres
• Dialyse
• Traumatismes et/ou Inflammations des Pieds (entorses/ecchymoses/Foulure…)

PRECAUTIONS

• Maladies Cardio-Vasculaires
• Troubles Neurologiques associés à des convulsions